V CARRERA SIERRA DE LIJAR

Una nueva edición de nuestra Carrera Sierra de Líjar, y ya llevamos cinco. La suerte metereológica nos ha acompañado durante toda la jornada, lo que ha permitido vivir una gran mañana atlética con nuestra carrera general y demás pruebas para las diferentes categorías.
   En los momentos actuales se ha trabajado mucho, buscando la financiación y consiguiendo una vez más que la carrera sea gratuita, facilitando la promoción deportiva. Sin duda hay que hacer un importante apartado de agradecimiento a todos los colaboradores locales y diferentes fundaciones como la de la Caixa, dónde todos los años sin su colaboración sería imposible organizar la prueba, Vía Verde, Cajasol, Diputación de Cádiz y los colaboradores locales: Cooperativa N.S. Rosario, Eléctrica de Líjar, Mahou, Residencia Sor Lidia, Óptica Sotomayor, Bodega N.S. Virgen de los Reyes, Hiperfruta José Luis, y los establecimientos; Tinajero, Canijo, El Gallito, Alameda y por su puesto la Asociación Energúmenos, con todo esto el área de Deportes del  Ayuntamiento ha conseguido organizar una gran prueba con muchas cosas positivas. Espero no olvidar a nadie, hacer hincapié en felicitar especialmente a Palmero y Raúl por su enorme trabajo, que no siempre cuentan con toda la ayuda necesaria, aunque muchos estamos detrás.
   En lo referente a la prueba , este año, la cabeza ha estado muy disputada, ya que en apenas veinte segundos han entrado los cinco primeros de la clasificación, Pedro Atienza, de Montellano se hace con la victoria, ya nos debía su visita desde hace tiempo, desde aquí nuestras felicitación, le siguieron otros atletas ya más habituales por esta prueba, Viriato Ruiz de Ronda, Francisco Gonzalez de Km1 de Ronda, Club que ha tenido una importante participación, el cuarto puesto para Antonio Sánchez del Saucejo y , en esta ocasión el quinto puesto de la general, para nuestro campeón Raúl Guerrero, machaca Roy.
   Así queda la cabeza de carrera, los datos generales que se pueden ir sacando, es la buena participación, 155 llegados y 355 participantes totales en todas las pruebas. En la carrera general sigue subiendo la participación respecto a las ediciones anteriores, este año 17 en categoría femenina. Hemos tenido muchas bajas locales, como siempre por diferentes factores, la más notable la de Rafita "El Keniata", aunque lo ha suplido su hermano Pedro, que nos ha sorprendido, a todos, completando la prueba, mucho mérito el suyo. También el titanero Leo, ha abandonado durante la prueba por una dolencia en el talón.

 Galería de fotos cedida por "ESTUDIO FOTOGRÁFICO SANTOS"

Galería de fotos "ENERGÚMENA" 

Galería de fotos "ENERGÚMENA II"



CLASIFICACION GENERAL

 

  
CLASIFICACIÓN CADETES

 CLASIFICACIÓN INFANTIL

 CLASIFICACIÓN ALEVÍN 

CLASIFICACIÓN BENJAMÍN

CLASIFICACIÓN PITUFOS

CLASIFICACIÓN PAÑALES

CLASIFICACIÓN APADIAL

Nos vemos en la VI Edición!!

PREVIA V CARRERA SIERRA DE LIJAR

El 27 de Noviembre a las 10h se disputará en Algodonales la V Carrera Sierra de Lijar, carrera urbana con un  recorrido de 9Km 300 metros.

 
INSCRIPCIONES: 

Teléfono de información: 956137079 Horario de 9:00 a 14:00
email: deportesayunta@yahoo.es
Inscripción gratuita

REGLAMENTO DE LA PRUEBA

-La distancia será de 9Km 300m. 

-Salida a las 10 de la mañana desde la Plaza de la Constitución. 

-Existirá un puesto de avituallamiento y controles técnicos. 

-La entrega de dorsales comenzara una hora antes de la prueba. 

-El número máximo de participantes es de 250. Tendrán derecho a camiseta los primeros 150 atletas que entren en meta.

-Inscripción GRATUITA, hasta una hora antes de la prueba. 

-La organización no se hace responsable de las posibles lesiones que se puedan ocasionar. 

-Serán descalificados los atletas que no lleven visible el dorsal, no respeten las indicaciones realizadas por la organización, no pasen los controles o tengan un comportamiento antideportivo. 

-Para que una categoría tenga derecho a premio debe de tener un mínimo de 10 participantes. 

PREMIOS

Se obsequiará con prendas deportivas a los 3 primeros clasificados en las Siguientes categorías:

· VETERANOS A

· VETERANOS B

· VETERANO LOCAL

· GENERAL

· FEMENINO/ FEMENINO LOCAL

· JUVENIL

· CATEGORÍA LOCAL

· CADETE

· INFANTIL 

 En las demás categorías se entregarán trofeos y medallas.

( LA ORGANIZACIÓN SE RESERVA EL DERECHO DE UNIFICAR O MODIFICAR ALGUNA DE LAS CATEGORÍAS EN FUNCIÓN DE LAS INSCRIPCIONES )

CATEGORIA/AÑOS	DISTANCIA
VETERANOS B AÑO 1960 Y ANTER	9Km. 300m. (tres vueltas al circuito)
VETERANOS A AÑOS 1969 HASTA 1961	9Km. 300m. (tres vueltas al circuito)
VETERANO LOCAL AÑO 1974 Y ANTER	9Km. 300m. (tres vueltas al circuito)
GENERAL AÑOS 1992 A 1970	9Km. 300m. (tres vueltas al circuito)
JUVENILES AÑOS 1993 HASTA 1995	9Km. 300m. (tres vueltas al circuito)
FEMENINO LOCAL AÑO 1995 Y ANTER	9Km. 300m. (tres vueltas al circuito)
CATEGORIA ÚNICA LOCAL AÑOS 1995 A 1975	9Km. 300m. (tres vueltas al circuito)
CATEGORIA  FEMENINA AÑO 1995 HASTA 1975	9Km. 300m. (tres vueltas al circuito)
CADETES AÑOS 1996 Y 1997	3 Km. 100 m. (UNA VUELTA AL CIRCUITO“A” )
INFANTILES AÑOS 1998 Y 1999	3 Km. 100 m. (UNA VUELTA AL CIRCUITO“A” )
ALEVINES AÑOS 2000 Y 2001	1Km 600m. ( DOS VUELTAS AL CIRCUITO “B”)
BENJAMINES AÑOS 2002 Y 2003	800 m. (UNA VUELTA AL CIRCUITO “B” )
PITUFOS AÑOS 2004 Y 2005	400m. (DOS VUELTAS AL CIRCUITO “C” )
PAÑALES AÑOS 2006 Y 2007	200m. (UNA VUELTA AL CIRCUITO “C”)

CIRCUITO A: Plaza de la Constitución, Avd. de Andalucía, Avd. Fuente Alta, C/ Cabezadas, C/ Diaz Crespo, C/ Cuesta, C/ Arroyo, C/ Canalejas, Plaza de la Constitución.
CIRCUITO B: Plaza de la Constitución, C/ Fuente, C/ Arroyo, C/ Canalejas, Plaza de la Constitución..
CIRCUITO C: Vuelta a la Plaza de la Constitución.

DIPTICO:

 

XIII CARRERA URBANA EL GASTOR

Nueva edición, en un magnífico día, el Club Atletismo Algodonales visita, a nuestra localidad vecina, en esta ocasión con mucha participación. Son diez atletas en la carrera general. Con Vane, como única representación femenina, también en categoría infantil, Antonio y Luis que se hacen con el primer y cuarto puesto respectivamente, también el pequeño Guille, participa en categoría pitufos.

   En cuanto a la carrera de mayores, Roy, este año si, logra la primera posición de la general, una victoria que se le escapó en la edición anterior. Roy 2, tercero en categoría promesa. Y los demás componentes, mucha mejora de marcas y algún que otro debut , como el de Manolo Santos, que se estrenaba en la carrera castoreña.

   El recorrido, el habitual de los últimas ediciones, bastante exigente, 8km, que se hacen duros, pero a la vez bastante atrayentes, el sol pegaba, por todo ello, todos quedaron contentos con su carrera, esperando ir evolucionando para nuestra V Carrera el 27 de Noviembre!!!!, nos vemos en el asfalto!!!!

CLASIFICACIÓN 

 CLASIFICACIÓN NIÑOS

FOTOS

TITAN 2011

DIA DE TITANES

Amanece el 1 de octubre con un levante considerable. Viento de 35 km/h y rachas de hasta 70 km/h. Lo cual no nos ayudó mucho en la competición.

Como primer plato teníamos los 2 km en el pantano con olas, creo que de más de un metro, que para los participantes de Algodonales que somos de secano fue un suplicio. De todas formas nos portamos y salimos todos del agua que no es poco, ya que este año ha sido en el que más abandonos  se han producido en el agua ( más de 10 ).

Como segundo plato, y nada más salir de la primera transición nos encontramos con la citada brisa que nos acompaño ya hasta el final del día. Ascendimos las Palomas con viento de cara y con fuertes rachas. En la zona entre puertos este viento si que nos ayudó un poco, pero había que estar muy atentos porque al salir de cada curva nos podía cambiar el aire y provocar una caída. Hubo alguna pero sin consecuencias graves a lo largo del recorrido en bici. En este sector, Ramón y Leo prácticamente calcan los tiempos del año pasado lo cual indica que están un poco mejor que el año pasado por las condiciones del día. Raúl ha hecho un poco más de tiempo debido al poco tiempo que ha tenido para entrenar y Faustino que no conocía el recorrido se ha portado como un jabato.

Como tercer plato la carrera a pie que al viento reinante durante toda la prueba le tenemos que añadir el calor, lo cual hizo mas duro el final de la prueba. Ramón y Raúl hicieron un parcial muy bueno demostrando el primero lo fuerte que está este año y el segundo que hasta sin entrenar tiene unas condiciones y capacidad de sufrimiento impresionantes. Faustino y Leo sufrieron un poco más en la carrera, pero terminaron la prueba contando los días que faltaban para el próximo Titán.

Según la organización hemos tenido el privilegio de participar en el Titán más duro de todas las ediciones.

Al final todos contentos, unos por terminarlo por primera vez, otros por mejorar marca y otros simplemente por seguir participando en esta maravillosa prueba.

Ya mismo nos vemos en el pantano, la plaza, la carretera, avituallamientos. Gracias a todos por los ánimos. 

Crónica de Ivan Tejero :

http://ivantejero.blogspot.com/2011/10/12-im-titan-2011.html

DUATLÓN LOS PALACIOS Y CARRERA URBANA CAMPILLOS

Este ha sido un domingo, en el cual, el Club Atletismo ha participado, en dos pruebas, por una parte, Frodo, en solitario, se desplaza a Campillos, para una nueva edición de la carrera malagueña, se mantiene la distancia, unos 9km500, aunque ya hace unos años que cambiaron el recorrido de aquellas tres vueltas, siendo ahora cuatro, este recorrido alternativo que parece rápido. Frodo realiza una estupenda carrera, en 35´43 , quedando el 33 de la general, considerando el buen nivel de la prueba , un puesto bastante meritorio.

   Por otro lado, nuestra sección de triatletas, se dirige a Los Palacios, buscando las últimas sensaciones , antes del gran día, el 1 de Octubre, fecha titanera. En la partida matutina, todos se encuentran en el café y cada uno toma su camino, esperando recibir noticias de los diferentes tiempos.

   La prueba consistía en un segmento a pie, uno en bici, y terminando con el tercero de nuevo a pie.

   Roy con 1h29 queda el 15 de la general, quedando primero en los ambos segmentos a pie, y el 39 en bicicleta. El Oscuro sufre un esguince, percance que le hace abandonar la prueba, esperemos su próxima recuperación, y que no sea un problema para el día “D”. Ramón en su buena línea, con 1h38, ya sólo esperar a llegar lo mejor posible a la prueba, y por último Faustino que también sigue en su línea ascendente.

   Esto no para, seguimos informando!!!!

   

Carrera “Playa de Regla” Chipiona

   ¿ Quién fuera botella?, esa pregunta, es la que durante toda la mañana pasaba por las cabezas de Roy y Frodo, recordando anécdotas de participaciones anteriores en esta localidad.

   La quedada era madrugadora, para salir hacia nuestro destino dominguero, nos encontramos también con Mogote-Bike, que también tenían plan.

   Una nueva participación del Club Atletismo Algodonales, por diversos motivos, sólo Roy y Frodo han disputado la prueba, 8km sobre la arena firme de la playa, transcurridos por un circuito al cuál se le daban dos vueltas.

   El día ha estado perfecto, buena temperatura, aunque bastante humedad, que los visitantes serranos hemos notado más, había muchas localidades representadas, principalmente de Cádiz y Sevilla.

   En las cuestiones numéricas, Roy logra la tercera plaza en la general, primero de su categoría señor A, bajando el crono de los 26 minutos, y eso que está en plena preparación para el Titán. Respecto a Frodo también realiza muy buena prueba, a pesar de sus meses inactivos, queda el 32 de la general con 29´32 min.

   Con esto, se puede decir que la temporada comienza, y los diversos atletas locales irán participando en numerosas pruebas. Nos vemos en el asfalto!!!

XXVII SUBIDA AL VELETA . 07/08/2011

En estos meses  veraniegos, predominan las participaciones de nuestros triatletas locales, son varias participaciones en duatlón y triatlón, como preparación del Titán.

   Pero nuestro Roy, tenía algo en mente, necesita retos constantes, y esta vez se dirige hacia una prueba anunciada como la más dura del mundo, la Subida al Pico del Veleta, eso quiere decir 50 km, de subida, donde hay un desnivel de 2700 metros y donde los últimos 11km transcurren a una altitud superior a 2500 metros, con lo que eso supone.

   Con estos condicionantes y la preparación anárquica, a la que Roy, nos tiene acostumbrados, todo indicaba que se dirigía al matadero directamente.

   Es una prueba especial, te exprime el alma, dónde la lucha interna es brutal, aquí como dicen “ no hay un muro, hay varios muros”.

   En la salida más de 400 valientes, en una salida temprana, donde se palpan los miedos, cuerpo y mente deben ser uno, con un objetivo: la meta.

   Pues con todo esto, nuestro campeón, no nos deja de sorprender, realiza la prueba en 4h33min16seg, quedando el 11 de la general, cuarto de su categoría, a tan sólo 8 segundos para subir al cajón. Una nueva proeza, no hay calificativos.

   Después de decirle mil veces que está loco, sólo hay que darle una enorme felicitación, todo un ejemplo de pundonor y entrega.

DUATLON DE RONDA 2011

La mañana del 6 de Marzo se celebró el Duatlón de Ronda en el circuito Ascari de Ronda de 5400 metros de longitud. Un circuito con algunos toboganes que dejan tocadas las piernas de los duatletas.  La prueba consta de una vuelta al circuito a pie (5400 m), 4 vueltas en bici (21,6 km) y 2,5 km a pie para terminar.

Participamos Ramón y yo ( Leo ). El día era lluvioso e incluso tuvo que retrasarse algo la salida para que dejara de llover, aunque durante la prueba nos respeto el tiempo y solo cayó un leve chiribiri durante el primer segmento de la prueba.

Los dos salimos juntos hasta el km 2 donde Ramón se fue poco a poco llegando con poco más de un minuto a la primera transición (T1). Ya durante el segmento ciclista nos volveríamos a juntar en la última vuelta hasta la transición ( T2), de donde salimos prácticamente juntos, pero Ramón volvió a distanciarse llegando con un tiempo de 1hora 17minutos y llegando yo con 1hora 18minutos. Terminamos bastantes contentos por el resultado ya que para Ramón es el primer Duatlón de la temporada y para mí es el segundo pero con muy poco entrenamiento y he mejorado en 6 minutos mi tiempo del año 2010.

La próxima carrera que disputaremos será la media de la Bahía de Cádiz juntos con más integrantes del C.A. Algodonales. 

Tenemos a varios integrantes del club que se están pensando pasarse al Duatlón o/y triatlón, desde aquí los animo, ya que sin desmerecer ni mucho menos nuestras pruebas atléticas es más divertido y creo que también mejora nuestra competitividad en las pruebas de atletismo.

Nos vemos en Cádiz y animaros que a principios de Abril hay un Duatlon en Herrera.

XIX MEDIA DE JEREZ DE LA FRONTERA

Una nueva edición de la media jerezana, de nuevo en febrero, ( mejor en diciembre ), pero ya nos conformamos con que siga adelante esta prueba. En un día fresco, pero perfecto para correr, el Club Atletismo Algodonales ha participado con cuatro atletas. En esta ocasión se presentan Rafita “El Keniata”, que con mucha moral y poco entrenamiento, como siempre, se marca la carrerita en 1h17, se dice pronto, la hizo junto a Israel un “ carmonero “ de conexión algodonaleña, ambos hicieron una gran marca. A continuación llegó Erfuentes con 1h20, con enormes problemas físicos, debe recuperar y echar un poco el freno. También participó Ramón que paró el crono con 1h27, magnífica carrera después del debut maratoniano y les acompañó José Pérez que con 1h39 realizó una magnífica prueba, una evolución positiva en cada carrera. Sólo queda felicitar a todos y que sigamos disfrutando del deporte , pero cuidarse zagales!!!!, nos vemos en el asfalto!!!

TEMPORADA 2011

Como en todos los comienzos de año, fluye poco la información de las participaciones del Club, aunque esto no quiere decir que no existan. Todo lo contrario, las sigue habiendo, sobre todo por los “machacas” , que han disputados varias carreras, con enormes actuaciones, sobre todo en medias maratones, gente como Roy , Rafita El Keniata y Erfuentes, registrando marcas entre 1h15 y 1h20, ya de una manera natural. Pero la cita más esperada, de Febrero, es la Maratón de Sevilla, en la cual cinco atletas han completado la distancia; Roy , Rafita “El Keniata “, Erfuentes , “Tiramillas” Holgado y Ramón, éste último como debutante en la disciplina maratoniana, debut magnífico parando el crono en 3h21, Roy, esta vez, se queda con 3h09, arrastrando una lesión en el talón de Aquiles, que esperemos que no se complique, Tiramillas Holgado se guarda otra maratón para su historial con 3h45, y esta vez bajan de tres horas Erfuentes con 2h52 y Rafita El Keniata con 2h53, realizando marcas personales y todavía sin verles techo, sólo queda mandar desde aquí una enorme felicitación a todos. Nos vemos en el asfalto.